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居家應常備的中藥材!(為家人收藏)

發布日期:2019-10-08 10:09:00


大多數人認為,家庭小藥箱里的藥應是一些見效較快的西藥,如止痛藥、退燒藥以及降壓藥等。

殊不知,家庭小藥箱里也可常備一些中藥,因為很多易于保存且療效確切的中藥在解決身體小問題時,其療效是某些西藥所無法比擬的。

一、枸杞子:滋陰明目延緩衰老



屬性功效:枸杞子味甘性平,具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。

防病保健:枸杞尤其擅長明目,所以還俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞。

常坐電腦面前辦公的朋友,日常吃些枸杞是可以幫助明目的。若是女性常吃枸杞,還會起到美容養顏的效果。枸杞為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補強壯養人的上品,有效地增強各種臟腑功能,能改善大腦功能和對抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。

二、艾葉:風寒咳嗽



屬性功效:艾葉味苦、辛,性溫,具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢的作用。

防病保健:因風寒所致的咳嗽,可采用艾葉熏腳的方法,具體方法是:取艾葉適量,放入沸水中煎煮15分鐘,去渣取汁,把藥液倒入盆內,先熏后洗雙腳;當皮膚出現癤腫癥狀時,可取艾條1根,點燃一端,距患處3~5厘米進行熏灸,在熏灸過程中,艾條應以癤腫為中心緩慢旋轉,灸至癤腫及周圍皮膚出現明顯紅暈,患者感覺微燙為止,每日1次,每次10分鐘。

三、生地黃:經常便秘者



屬性功效:生地黃味甘、苦,性寒,具有清熱涼血、養陰生津的作用。

防病保健:經常便秘的人,不妨喝1杯生地黃蜂蜜水,具體方法是:取生地黃適量,加水煮30分鐘,待藥液稍涼后加蜂蜜2勺攪拌均勻。

四、山藥:小兒脾胃虛弱



屬性功效:山藥味甘性平,具有益氣養陰、補脾肺腎的作用。

防病保健:小兒脾胃虛弱,時常沒有好胃口,且時不時腹瀉,這時讓孩子多吃點山藥,常會收到意想不到的效果;山藥對老年人因肺氣虛弱所致的慢性咳嗽、氣促等癥或腎氣虛弱所致的腰酸腿軟、夜尿頻等癥,均有一定療效;對于病后身體虛弱,需長期調養的人來說,山藥更是質優價廉的補品。注:煲湯、煮粥均可。

溫馨提示:因山藥藥性平和,所以可長期食用。

五、薏米:祛濕氣



屬性功效:薏米味甘、淡,性微寒,具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。

防病保健:在濕氣較重的季節或地區,可用薏米煮湯喝。

溫馨提示:因薏米性微寒、偏涼,所以平時怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。

六、石榴皮:腹瀉



屬性功效:石榴皮味酸、澀,性溫,具有澀腸止瀉、止痢固脫等功效。

防病保健:吃石榴后將石榴皮洗凈、曬干收集起來,當家人出現腹瀉癥狀時,可將石榴皮與紅糖煮水喝,療效較佳。

七、雞內金:小兒積食



屬性功效:雞內金味甘性平,具有健胃消食、化積排石、固攝縮尿等功效。

防病保健:當出現腹部脹滿、大便干燥或小兒積食等癥狀時,可將曬干的雞內金炒后搗碎,加點山楂一起熬水喝,或將山藥、雞內金一起研成細末,與粳米共煮粥食用。

八、羅漢果:止咳潤肺



屬性功效:羅漢果味甘、酸,性涼,具有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效。

防病保健:羅漢果服用方法非常簡便,煎水、沖泡飲用或直接嚼著吃均可。

九、菊花:目赤腫痛



屬性功效:菊花味辛、甘、苦,性微寒,具有疏風清熱、解毒、明目等功效。

防病保健:因熱傷風、肝火盛所致的頭暈頭痛、目赤腫痛等癥狀,可泡1杯菊花茶喝。

十、金銀花:咽喉腫痛



屬性功效:金銀花味甘性寒,具有清熱解毒的作用。

防病保健:對于咽喉腫痛、熱毒瀉痢等癥,用金銀花水煎代茶喝,1天后即可見效;寶寶身上出現熱痱,可用金銀花煎成濃濃的湯汁,用棉球蘸取汁液在患處輕輕地反復擦洗,1天后就會顯效。

十一、西洋參:口干目眩



屬性功效:西洋參味苦、微甘,性寒,具有補氣養陰、清火生津的作用。

防病保健:熬夜后,很多人常會感覺口干目眩、咽痛咳嗽,此時喝1杯西洋參茶,可讓您口舌生津。

溫馨提示:因西洋參性寒,所以脾胃虛弱的人不宜過多食用。

十二、陳皮:理氣化痰



屬性功效:陳皮味辛、苦,性溫,具有理氣、調中、祛濕、化痰等功效。

防病保健:對于咳嗽不止且痰液稀白的患者,可用陳皮泡水喝。

十二、管花肉蓯蓉

老年朋友腸胃功能漸漸變弱,時長會被便秘所困擾,而且多數老年人會有這樣或那樣的慢性疾病,那么長期服藥就不可避免,現在的化學藥品給老年人的肝腎造成嚴重的損害,而管花肉蓯蓉作一種能保肝護腎,緩解便秘的優秀中藥,早在3000年前就被廣泛使用,而現在管花肉蓯蓉在其道地產區新疆和田地區被人工繁育成功, 使得這種以前的名貴中藥材能夠被廣大消費者經常使用,因此建議大家在家里常備。


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