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菜市場里的天然藥物

發布日期:2018-08-10 10:46:00

隱藏在菜市的天然壯陽藥、安眠藥、感冒藥…醫生不會告訴你!

 

生病之事十之八九

這時候就想吃藥趕快好

但是也有古人云說:是藥三分毒

所以就需要這些純天然的“藥”

家家常吃的蔬菜

竟然有這么大的功效

我們往下看

 

1.天然補腎——管花肉蓯蓉

管花肉蓯蓉為著名的補益中藥,使用歷史悠久,始見于《神農本草經》,列為上品。它具有提高性功能、抗衰老、提高學習記憶能力、抗老年癡呆癥和帕金森病、抗疲勞、保肝、通便等藥理作用,廣泛用于中醫臨床處方中成藥和保健產品。為我國西北地區名貴中藥材之一,被譽為沙漠人參”。

鮮品泡水、炒菜都是不錯的選擇。

 

2.天然安眠藥——香蕉

香蕉富含鉀和鎂,鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣,鎂則具有消除疲勞的效果,讓人肌肉放松,驅散悲觀、煩躁的情緒,保持快樂的心情。并且還具有一定的減肥功效,這樣一蕉多用,簡直是吃貨的福音。

 

3.天然皮膚藥——甘菊 

甘菊可不只是傳說中的“花”,徒有其表。它是皮膚的天然醫師,溫和清涼,能夠抗過敏,是濕疹,泛紅等皮膚問題的克星。這就是“明明可以靠臉,偏偏還要靠才華”。

 

4.天然感冒藥——檸檬 

檸檬中富含豐富的維他命C,用新鮮檸檬切薄片,再放些鹽巴,沖入熱開水泡來喝,在中醫學上,這樣的熱咸檸檬茶是天然感冒藥,感冒時服用高劑量的維他命C可以改善癥狀。

 

5.天然胃藥——卷心菜 

卷心菜又稱高麗菜,富含膳食纖維,是“廚房里的天然胃藥”。它含有保護胃腸黏膜的物質,搭配食用,不易引起胃部的不適。對于長期飽受腸胃疼痛潰瘍所苦的人而言實在是不二選擇。

 

6.天然止痛藥——生姜

我國自古以來就有“生姜治百病”的說法,是我國中醫主要的藥用食材,同時還是廚房重要的調味品之一。它是一種“天然止痛藥”,具有鎮痛功效,阻止疼痛訊息傳到中樞神經系統,減少疼痛感。

 

7.天然降壓藥——芹菜

芹菜有水芹、旱芹、西芹三種,除香口好食之外,還有降壓的藥用功效。它含有一種堿性成分,有鎮靜作用,對治療高血壓、降低膽固醇,療效頗佳;對原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。芹菜所含營養成分多在菜葉中,不要只吃莖桿丟掉葉。

 

8.天然降脂藥——山楂 

山楂是中國特有的藥果兼用樹種,是很好的降血脂食品,可入菜,可生吃,也可做成山楂干。山楂內的黃酮類化合物能降低血清膽固醇,所以山楂是高脂血癥患者食用的佳品,抗癌作用較強

 

9.天然驅寒藥——肉桂

肉桂在熱帶及亞熱帶地區廣為栽培,補元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈。對平素畏寒怕冷,四肢手腳發涼、胃寒冷痛,痛經閉經的人來說是很好的食材。但是肉柱為辛熱藥,本草有小毒之記載,用量不宜過大。

 

10.天然消炎藥——蜂蜜

優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。在傷口上涂上蜂蜜可以減輕疼痛,促進傷口愈合,防止感染

 

怎么樣?

是不是瞬間漲知識

雖說水果和蔬菜終究只是保健作用
但長期食用會產生一定作用的

多吃水果蔬菜總是沒有壞處的!

 


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