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了解肉蓯蓉

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中西醫說肉蓯蓉

  • 腎臟是人體重要的組成部分,腎功能也是機體正常運轉重要的一項功能。腎功能如果出現問題,問題可大可小。腎虛是腎功能不好的一種表現。男性怕腎虛,女性也怕。那么,女人腎虛會有哪些表現呢?1、畏寒怕冷女性相比男性更怕冷,平時就穿的比別人多,但是如果不僅僅是怕冷,還出現了腹瀉的情況就要注意啦,可能是腎陽虛引起的。2、脫發誰不想擁有一頭烏黑濃密的秀發。但有些女性就總也做不到,頭發失去光澤的同時還干枯和稀疏,不管是專業的頭發護理還是用了最好的洗發產品,頭發仍然是沒有任何的改變,還大把大把的脫發。這是腎功能衰退的征兆。3、眼瞼浮腫如果你照鏡子的時候,發現眼睛紅腫、眼皮浮腫又或是眼白中帶有血絲。就要當心是否腎功能出現問題了。當然女性要辨別自己平常是否有長期熬夜的習慣,或者平時工作壓力較大。因為熬夜和壓力大也是會引起眼睛局部問題的。4、血壓升高可能很多女性不明白,血壓和腎功能不好有什么關系。其實,女性如果出現了腎虛,那么,腎虛是很容易引起高血壓的,這在臨床上被稱為腎性高血壓。5、更年期提前女性出現更年期的時間一般在40歲左右,女性更年期期間會出現潮紅、面色蒼白、失眠多夢等問題,如果女性有腎虛問題,那么這些癥狀就會早早地體現出來。因而,腎虛的女性要當心更年期提前。女性腎功能不好怎么調理1、多喝水腎臟是人體的清潔工,進行新陳代謝清除體內垃圾的時候需要水的輔助。因此女性要多多飲水。2、多吃溫性食物女性如果腎陽虛,那么需要適當地多吃一些溫性的食物,少吃一些寒性生冷的食物。3、多吃山藥、枸杞、黑豆山藥、枸杞和黑豆,這三種食物都具有很好的補腎養腎的功效。而且也是藥食兩用的食物。腎臟不好的人不妨多吃這些食物進行滋補。4、少吃咸在日常的飲食中要注意鹽的攝入,否則會讓腎氣更旺,腎氣過旺還可能傷害心臟,從而影響人體健康。尤其在冬季一定要少吃咸味的食物。防止腎水過多。
  • 肉蓯蓉“味甘,微溫。主五勞,七傷,補中,除莖中寒熱痛。養五藏,強陰,益精氣,多子,婦人癥瘕。久服輕身。生山谷。”(《本經》)肉蓯蓉,味甘、咸,性溫,入腎、大腸經,具有補腎陽、益精血、潤腸道的作用,乃平補之劑,溫而不熱,補而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有從容之名,是中國傳統的名貴中藥材,有一定的抗衰老作用,素有“沙漠人參”之美譽。凡習慣性便秘、老年人便秘、產后便秘之屬腎虛津虧腸燥者,癥見大便干,如羊屎狀,或大便不干,但排出困難,或排便次數減少,肉蓯蓉入腎、大腸經,補腎陽養血潤燥,善滑大腸,通腑而不傷津液,且味咸,咸能軟堅,故用之尤宜,如《景岳全書》濟川煎。臨床上,余常于各種補腎填精藥之中加入肉蓯蓉,患者大多反饋便秘效果改善。反之,大便溏薄者不宜用肉蓯蓉。《本經》謂肉蓯蓉“強陰,益精氣,主七傷”,即補腎壯陽,用于腎氣虧損之意也。七傷,即腎氣虧損的七個癥狀,《諸病源候論·虛勞論》論述七傷者,一曰陰寒,二曰陰萎,三曰里急,四曰精連連,五曰精少、陰下濕,六曰精清,七曰小便苦數、臨事不卒。凡腎陽虧損,或因素體先天不足,或因少年手淫頻繁,或因房事不禁,癥見畏寒肢冷,腰膝酸軟,腰背冷痛,小便清長,夜尿頻多,五更泄瀉或便秘,身浮腫,腰以下為甚,記憶力減退,須發早白或脫落,聽力下降或耳鳴,頭暈目眩,心悸失眠,舌白胖大或有齒痕,脈沉,男子陽痿,早泄,性功能減退,女子性欲減退,宮寒不孕,白帶清稀,月經失調,均可用肉蓯蓉補腎壯陽來治療。臨床上常配伍山茱萸、補骨脂治腎虛疲勞,腰膝無力;配伍杜仲、續斷治腎虛腰痛;配伍火麻仁,治老人津枯便秘;配伍鎖陽、陽起石治陽痿早泄,增強性功能,故能“多子”。《本經》言肉蓯蓉“補中,養五藏,主五勞”者,非指肉蓯蓉能補脾治中氣虛,而是指其能補腎陽而治命門火衰,命門之火為一身陽氣之根本,命門火旺則一身之陽氣自然充足,故肉蓯蓉可治五臟勞損的病癥。肉蓯蓉補陰通陽,通則不痛,故可“除莖中寒熱痛”。《本經》謂肉蓯蓉主“婦人癥瘕”者,因其味咸能軟堅也。
  • 《本草匯言》:“此乃平補之劑,溫而不熱,補而不峻,暖而不燥,滑而不泄,有從容緩和之貌,故名蓯蓉。”肉蓯蓉(管花肉蓯蓉、荒漠肉蓯蓉),素有“沙漠人參”之美譽,具有極高的藥用價值,是中國傳統的名貴中藥材。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品,也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。肉蓯蓉(管花肉蓯蓉、荒漠肉蓯蓉)味甘、性溫,具有補腎壯陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年等功效。肉蓯蓉(管花肉蓯蓉、荒漠肉蓯蓉)藥食兩用,長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞,同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。肉蓯蓉(管花肉蓯蓉、荒漠肉蓯蓉)入腎、大腸經,其保健作用主要有三:一是培補元氣,提高細胞免疫和體液免疫的能力,增強抗病能力;二是溫補腎陽,去陰部寒濕,促進下焦的氣血循環,治療陽痿、早泄、遺精、尿多尿頻等;三是補陰潤燥,治療肝腎陰虛的筋骨痿軟、陰虛腸燥的便秘等。本經謂其“養五臟、強陰、益精氣”;《大明》稱其治“男子絕陽不興,女子絕陰不產”。醫藥界應用現代科學方法對肉蓯蓉(管花肉蓯蓉、荒漠肉蓯蓉)進行化驗分析,結果表明,肉蓯蓉含有微量生物堿及結晶性中性物質,確有治療腰膝冷痛、婦女不孕、神經衰弱、聽力減退的功效,還具有降低血壓的作用,并可作為膀胱炎、膀胱出血、腎臟出血的止血藥用。結合現代藥理研究,已基本了解肉蓯蓉(管花肉蓯蓉、荒漠肉蓯蓉)的藥理性質和化學成分,其中,肉蓯蓉(管花肉蓯蓉、荒漠肉蓯蓉)含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成分,能有效促進性中樞神經的功能,增強性激素的分泌和相關遞質的釋放,從而提高性欲。隨著中醫藥學研究領域的不斷拓寬和深入,對肉蓯蓉(管花肉蓯蓉、荒漠肉蓯蓉)的研究和開發利用也受到國內外學者們的重視。經過多年的探索研究,發現肉蓯蓉具有保護神經細胞,抑制神經細胞的凋亡;增加腦內神經遞質的釋放;促進神經細胞的修復,改善腦循環等多種功能。在增強記憶力,防治老年癡呆,保護肝臟及抗衰老等方面有明顯的作用。研究顯示:肉蓯蓉(管花肉蓯蓉、荒漠肉蓯蓉)還具有抗氧化、降低血壓、降低谷丙轉氨酶、增進食欲的作用,起到了抗衰防老的功效。肉蓯蓉(管花肉蓯蓉、荒漠肉蓯蓉)的另一大特點是沒有明顯的毒副作用,除陰虛火旺及大便泄瀉者忌服外,是一種大眾化的、安全而有效的中藥。
  • 血壓老不降,原因竟然出在“腎”上 補腎!刻不容緩!  受訪專家:北京善方醫院外科主任 韓宇 《中國心血管病報告2016》顯示,目前,我國高血壓人群已經突破3.5億。 有人把高血壓和腎臟病比作一對“難兄難弟”,這是因為它們不僅會結伴而至,還彼此作用、互為因果。一方面,腎臟病多伴有高血壓;另一方面,長期高血壓也可造成腎臟損害。 北京善方醫院外科主任韓宇告訴《生命時報》記者,高血壓分為原發性和繼發性兩種。 多數患者高血壓的病因不明,稱之為原發性高血壓。 繼發性高血壓則是由某些確定的疾病引發,如腎性、腎上腺疾病引起的高血壓等,約5%,好發于中青年人。 其中,腎上腺源性高血壓是繼發性高血壓重要的原因之一,主要包括腎上腺增生和腫瘤兩大類病理類型。 腎上腺是人體重要的內分泌器官,可以分泌醛固酮、皮質固醇、兒茶酚胺等激素。在某些情況下,腎上腺的異常增生會讓這些激素的分泌量大大增多,從而使血壓異常升高。 如果患者體檢發現高血壓,或準備治療高血壓病,應當首先考慮繼發的相關因素病因治療。 比如,腎上腺常見腫瘤——腎上腺嗜鉻細胞瘤,常會導致兒茶酚胺的分泌異常,從而引起陣發或持續性高血壓。 繼發性高血壓所占比例雖少,但罹患絕對人數較多,且起病隱匿、血壓波動大、病情兇險,會對人體產生極大危害,需引起重視。 并且,繼發性高血壓的治療方法與原發性不同,它可以通過手術治愈,單用降壓藥物效果不佳。 因此,首次發現血壓升高的患者,通常要先弄清是原發性高血壓還是繼發性高血壓。 對臨床懷疑出現腎上腺增生性高血壓的患者來說,除血鉀、血糖等常規生化檢查之外,應遵醫囑接受包括3種主要腎上腺激素(皮質醇、醛固酮和兒茶酚胺)或其代謝物在內的全面生化檢查,包括篩查試驗和確診試驗兩方面。 此外,患者還必須接受以CT為主的影像學檢查,以判斷是否存在腎上腺增生或腫瘤;一旦確診,就應針對病因治療。 另外,腎動脈狹窄也是誘發繼發性高血壓比較常見的原因。 當腎動脈狹窄時,腎臟產生一系列病理變化,腎臟內的球旁細胞就會增加腎素的合成和分泌,導致血液中血管緊張素含量增加,最終表現為血壓升高,形成頑固性高血壓。 如果高血壓降壓藥治療效果不明顯,尤其是年輕人發生高血壓原因未明,常伴有頭昏、頭暈,視力下降等,腹部查體可在上腹部、臍周、肋脊角處聽到血管雜音者,應高度懷疑腎血管性高血壓,應到有條件的正規醫院進行雙腎動脈CT或造影以確診。  【補腎:刻不容緩】 帝辰公司開發研制的養生滋補品,帝辰牌康咖片,是以管花肉蓯蓉提取物與黃芪提取物、人參提取物經科學配伍的口服片劑。 由于管花肉蓯蓉里含有豐富的生物堿、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分,能補腎陽、益精血,能抑制“陽虛”癥狀的出現,防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。 管花肉蓯蓉是補腎益精之上品,人參是固本培元之靈藥,黃芪為補氣固表之佳品。三者配伍,精足氣旺,氣助血行,通達內外,全面激發人體潛能,增強機體免疫力,真正由內而外緩解疲勞,達到精氣神的全面提升。 
  • 一個懂生活的精致女孩,絕不會在這件事上省錢! 常有人說女人的錢最好賺。畢竟現在的姑娘經濟能力絲毫不輸男人。花錢取悅自己當然也理直氣壯;beauty 等于 buy&eat。 但是,愛花錢不等于敗家,我們也不傻啊~懂生活的女人很少花冤枉錢,尤其在這逛街買東西這件事上。  比如今天跟大家談談如何保養皮膚和身材,如何能最大限度的抵抗時光的流逝,讓時光變成一把美工刀,讓我們做一個精致的姑娘,從保養自己開始。 1、保持好身材  一個人這個人的修養。自律的、生活習慣好的人,身材都是胖瘦勻稱、健康飽滿的。因此,平時適量的運動,飲食健康,起居有常,身材一定會比同齡人的好很多。多買點按摩膏、身體乳對身體進行一定的按摩,排掉表皮垃圾,讓皮膚更水嫩絲滑。  2、留住年輕面龐 女人的衰老,最明顯的是臉,而身體內部器官的衰老也會體現在臉上,女人內分泌失調導致睡眠不好、痛經、月經不調、脫發落發、精神不佳,那么她 的“臉色”也一定不會好看。因此,只是外養作用不大,內調外養才能把皮膚養的美美的。平時多敷面膜,多用精油按摩臉部,再多吃點養顏的粥或者保健品,如帝辰牌康咖片,其中的管花肉蓯蓉中功效性成分苯乙醇總苷對酪氨酸酶的活性具有明顯下調作用,可有效抑制皮膚色素沉著,清除體內多余黑色素,同時排解體內毒素,調節內分泌,極具美白功效,對于肝經毒素堆積過多導致的黃褐斑、面部色斑、暗黃等多種問題都能緩解。  3、買精致得體的衣服  買適合自己風格的衣服,根據自己的膚色、臉型、身材比例,挑選最適合自己的、高質量的服飾,這樣才會精致得體。 女人,一定要好好減肥一定要好好護膚該買的時候絕不猶豫你若精彩,天自安排  
  • 眼周衰老、眼神渾濁的你需要看看這里。隨著年齡的增長,你會發現自己的眼睛不再像小時候那樣清澈透亮有靈氣。就像人老珠黃這個成語一樣,年齡給眼睛帶來的變化著實不小。眼睛渾濁、泛黃以及紅血絲都難以避免,再加上眼周肌膚老化,就算化妝也遮蓋不了!我滴個乖乖,這才是透露年齡的關鍵。 什么奪走了我們眼部的青春!長時間用眼疲勞現如今我們工作時面對電腦,休息時面對手機,可是這些情況下眼睛都沒有休息。在你閉眼進入睡眠的時候眼睛才開始休息,算算你一周不需要熬夜的有幾天吧!眼睛能沒有紅血絲嘛?隱形眼鏡還別笑,其實隱形眼鏡每天不宜佩戴超過6小時,最長也不要超過10小時(哎我自己都做不到)。而且劣質的隱形眼鏡還會掉色和磨損角膜!很多有戴隱形的妹紙會有眼白泛黃的情況,這時候一定要看醫生!如果你有佩戴隱形的習慣請一定要注意用眼衛生,并定期看眼科。框架眼鏡淚溝加深和黑眼圈的元兇之一就是框架眼鏡,這是十三姐去看病的時候醫生說的。因為鏡架長時間壓迫睛明穴,會有加重黑眼圈的副作用。不當姿勢托腮會導致眼角皺紋加重,揉眼睛會讓眼皮變松,也容易讓你患上一些眼部疾病……還有趴在一側睡覺、洗臉的時候向下擦臉……如果你全中的話可要小心了,該注意這些姿勢了哦疏于保養上述原因有時難以避免,這個時候就需要好好保養來降低上述情況帶來的壞影響。然而,今天少涂一層精華明天又忘記涂抹眼霜……你不老誰老?     你該怎么辦注重放松眼部當我們長時間緊盯電腦或手機屏幕時,眼睛疲勞,不僅會對視力造成不良影響,還會因為不自覺地眨眼、瞇眼擠壓眼部肌肉,容易產生眼部細紋。我們要保持從小被教育“多休息眼睛”的好習慣,常離開座位,離開電腦,抬起頭看看遠方,放松眼睛。上學時常做的眼保健操我們也可以堅持下去,不過要注意先洗干凈手,而且對待初老的肌膚,手部動作要更輕柔一點。使用眼部保養品女孩子在20歲以后就已經面對了眼部肌膚衰老的隱患,所以應該開始使用眼霜、眼膜之類的產品保養肌膚。一開始可以使用功效比較基礎的保濕型眼霜,隨著年齡增長再開始注重抗衰老、祛斑等功效。眼球同樣需要我們的呵護,尤其是對于常戴隱形眼鏡、美瞳片的人群。經常點涂具有舒緩眼睛、殺菌功效的眼藥水是一個不錯的選擇。 吃保肝的食物——管花肉蓯蓉女性除了昂貴的眼霜,選取優質的中草藥進行內調也很重要,被列為中華九大仙草的管花肉蓯蓉就能有效地為你保肝養肝,管花肉蓯蓉的提取物松果菊苷和毛蕊花糖苷能明顯提高原代培養肝細胞的存活率,改善損傷的肝組織,還能美白養顏,讓你的美由內而外散發出來。 健康飲食少飲酒飲食健康是身體機能健康的基礎。我們要均衡飲食,少食用油膩、口味重的食物防止眼部浮腫,多食用水果蔬菜,以及其他富含維生素a和維生素b1的食物——這兩者都具有明目的功效。酒精是美貌的殺手。眼部皮膚和血管嬌嫩,酒精會促進血液循環,使毛細血管膨脹。過度飲酒會導致眼睛暗淡無神、眼球充血;長期酗酒更會導致眼部皮膚粗糙和色斑。愛健康、愛漂亮的小姐姐要少喝酒,不要醉酒。
  • 入口綿,到口光,嚼后香,吃后想…這里面說的,就是“芝麻醬”。芝麻醬不僅是美食界的百搭王,還是名副其實的補鈣、軟化血管的高手! 為什么一定是麻醬呢?芝麻我們再熟悉不過了,做菜的時候,我們用來做配料,只要一點點,就能倍提香氣。而之所以強調是芝麻醬,是因為芝麻醬的研磨更充分,其中的營養物質和暴露的更充分,更有利于我們的消化和吸收。如果沒有經過研磨的過程,很多芝麻都是以完整的方式進入我們的消化道,并不能被有效的消化和吸收的。 1軟化血管,幫助降壓湖南省中醫藥大學教授彭堅說:黑芝麻補腎,含大量維生素E,可軟化血管,是中醫有名的益壽藥。芝麻醬中含有豐富的亞油酸、軟磷脂、維生素E等,其中亞油酸高達50%,具有軟化血管的功效。而高血壓和動脈硬化有一定的關系,在軟化血管的同時,也就能幫助降低血壓了。 2抗氧化、延緩衰老、防中風芝麻醬中還有兩種維生素不能不提,一種是維生素E,一種是葉酸。前者有抗氧化、抗炎癥的作用,后者葉酸已經有眼睛表明,可以幫助減少中風的發生。因此經常吃芝麻醬能提高人體抗病能力、延緩衰老,減少中風的發生。  3補鈣高手:每天兩勺健骨骼在我國膳食中,除了奶制品外,鈣的主要來源是豆類和蔬菜,芝麻醬的鈣含量卻遠比豆類和蔬菜高。吃10克芝麻醬,差不多就是兩小勺,相當于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的鈣。我國婦女、老人和兒童的缺鈣現象比較突出,吃點芝麻醬,具有一定的補鈣功效。尤其是孩子和絕經前后的女性,經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。 4養血佳品:預防貧血芝麻醬含有比較豐富的鐵和葉酸,鐵和葉酸都是造血不可缺少的原料。在日常的飲食中陪上芝麻醬,不僅可以調整偏食、厭食,還能糾正和預防缺鐵性貧血。 5健腦補腦,防白發芝麻醬含有豐富的卵磷脂,這是一種對腦部神經活動尤其重要的物質,同時可營養頭發毛囊,防止頭發過早變白或脫落。 6潤腸通便芝麻含有大量油脂,有很好的潤腸通便作用,對于被便秘困擾的孕期婦女、絕經前后的婦女,還有腸胃不好的小孩子都很適合,既可以潤腸通便,還可以補血、補鈣、補葉酸,作為一個綜合補充的長期食療的食材,是特別好的選擇。 黑芝麻這樣吃營養美味最健康 在中醫傳統食用方法上,黑芝麻多為炒,然后碾碎食用,或熬粥時放入黑芝麻。且黑性平,適合多數人食用。下面四款黑芝麻食療方,為有需要的人收藏吧! 自制芝麻醬 如果擔心市場上賣的芝麻醬不干凈、不純,那么自己家有研磨機的話,就自己來做吧。白芝麻和黑芝麻配合在一起,香氣會更加的濃郁,還不膩,營養還更平衡哦~★  自制芝麻醬  ★主料:白芝麻300g,黑芝麻200克 做法:白芝麻和黑芝麻倒入盆內注入清水把浮起的芝麻全部去掉,瀝干水分后倒出晾干水分; 倒入鍋中用小火炒,一直炒到鍋內有劈啪響聲,用手指能輕松捏碎后熄火,倒入大一點的盆里,用筷子迅速劃散晾涼。 等涼透后倒入料理機里按醬料檔,借助攪拌棒使得芝麻輕松的碾碎,第一次時間到后已經有醬料的狀態了,第3次結束后把邊上的麻醬和中間的拌均勻,再一次攪拌結束后就成了細膩的芝麻醬; 倒入無油無水的瓶子里進冰箱冷藏。吃的時候,用趕緊的勺子舀出來就可以了。 麻醬油麥菜 不只是油麥菜,只要是涼拌菜,都可以放上一兩勺的芝麻醬,提香、開胃特別好。還有麻將拌黃瓜、花生芝麻醬拌菠菜等等。 ★  自制美味食譜 ★主料:油麥菜300g、鹽半匙、細砂糖一勺尖、生抽半匙、老抽半匙、雞精半匙、大蒜3瓣、芝麻醬2調羹 做法:油麥菜用加了小蘇打的水浸泡15分鐘,然后用流水沖洗干凈,切10公分長的段擺在盤子里; 大蒜切末后放在一個碗里,然后和所有調料一起攪勻,調好后放2匙水調勻,倒在油麥菜上就可以了。 你家廚房里有芝麻醬了嗎?趕緊收好這些,備上一瓶吧~
  • 我國阿爾茲海默癥(老年癡呆)在65歲以上人群中的發病率是5%,每增加10歲,發病率就增加5%,也就是說,85歲的人群中,每2-3個就有一個阿爾茲海默癥患者。 小區住著一位中國音協的編輯,突然患了老年癡呆,不但生活完全不能自理,居然也不認識與他生活了50多年的老伴和兒女,家人和他本人都備受煎熬。據她老伴說,著名交響樂指揮家秋里也患上了老年癡呆,兒女都在國外,很可憐。 很多中年人到醫院瞧病,都抱怨說,父母得了老年癡呆,像個傻小孩兒,脾氣不小,還經常瞎胡鬧,做兒女的簡直是哭笑不得,都沒辦法了。還有的老年人得了老年癡呆,連家都找不著,做兒女的就滿大街找爹找媽。而且,近幾年發現這個病有低齡化的趨勢。很多人都說,這個病又沒有前兆,總是得了以后才弄得家人措手不及。 其實,老年癡呆是可以提前發現的,而且可以通過做足部的反射區來防治。 有一年春節,我去哥哥家拜年,他家親家母正好也過來了。 我看見他親家的大腳趾外側,也就是挨著二腳趾的那個地方有一條棱線,我說:“你要注意啊,你有老年癡呆的傾向。” 她非常吃驚,說:“我媽就老年癡呆,我是不是有遺傳啊?” 我說:“你小腦有問題”,果然,我剛一摸她大腳趾根部的小腦反射區,她就嚷嚷說太疼了。 其實,她腳上的那條棱線就是癡呆線,嚴重的會形成一塊硬皮,像繭子似的。好多女同志會說我這是穿高跟鞋穿的,男同志說我那個皮鞋有點緊。這些都沒關係,如果你發現大腳趾外側有這麼一條繭子了,再摸摸你腳下的小腦反射區,要是疼的話,那就要注意了,這是癡呆癥的前兆。 人上了四十歲以后,你一定要多觀察自己的腳,而年輕人回家也一定要多看看自己爹娘的腳。年輕人,如果發現爸媽腳上有這個棱了,一定要常回家給他們做一做。 方法很簡單,就是在大腳趾根部的小腦腦干反射區,從腳趾縫往外,用小編教您的補瀉一步法,順著推,每天100下,堅持兩個月。就算從現在開始兩個月天天做,也比父母癡呆了以后你找不著他強。 老年人自己也可以每天晚上泡完腳后搬起腳做它100來下。不出兩個來月,這個棱就消失了,這時,你的小腦就激活了。 在這里,小編想跟所有的子女們說,孝敬父母一定要從觀察父母的腳開始。現在每個星期花點時間摸摸父母的腳,不要等到你有一天滿大街都找不到他的時候再后悔到處找。按揉小腦腦干反射區就能防治老年癡呆。 還有另一個方法就是食用管花肉蓯蓉目前,中國心腦血管、中風等疾病患者已經超過2.7億人。治療心腦血管疾病最好的方法就是提早預防。 蓯蓉總苷膠囊為北京大學藥學院天然藥物學系屠鵬飛教授研制的國家二類新藥。對124例老年癡呆患者服用蓯蓉總苷膠囊進行了臨床觀察,發現蓯蓉總苷膠囊能延緩癡呆的進展,效果與安理申相仿,但不良反應明顯低于安理申。不良反應小,價格適中,值得推廣應用。 帝辰公司開發研制的養生滋補品,帝辰牌康咖片,是以管花肉蓯蓉提取物與黃芪提取物、人參提取物經科學配伍的口服片劑。 管花肉蓯蓉是補腎益精之上品,人參是固本培元之靈藥,黃芪為補氣固表之佳品。三者配伍,精足氣旺,氣助血行,通達內外,全面激發人體潛能,增強機體免疫力,真正由內而外緩解疲勞,達到精氣神的全面提升。
  • 肌膚松弛下垂變老,幾個妙招幫您緊致回來!一定要收藏哦!不知道什么時候開始,肌膚變得越來越不聽話,睡得再好黑眼圈還是依舊,一向習慣用的保養品好像也沒有什么效果,這些細微的肌膚狀況正和你說著暗語:你在變老!肌膚松弛的表現毛孔變成了橢圓形毛孔粗大可不只是因為油脂過多,而是肌膚一直下垂變成橢圓形,似乎被一股力量一直拖拽著,這意味著你的皮膚開始松弛下垂。 法令紋變深了照著鏡子仔細看看法令紋是不是變得比以前深了?那是因為顴骨兩頰的皮膚開始出現松弛等老態的情況,直接擠壓的結果。 看上去總是不高興整個人精神面貌不佳,看上去總是一副無精打采的樣子,說不出哪里別扭,讓人看起來總像不高興的樣子。 緊致肌膚的方法堅持運動經常運動的人比不運動的人更顯年輕。可以多做有氧運動,比如每天快走30分鐘以上,出汗了之后,肌膚的新陳代謝也會更快。運動不僅可以改善肌膚松弛,還可以增強體質。 冷熱水交替洗臉在平時洗臉的時候,先使用熱水洗臉,將肌膚的毛孔打開。將洗面奶在掌心揉搓出泡沫后,再涂于面部進行清潔,之后將潔面產品沖洗干凈,洗完后換用冷水沖洗幾下,就是利用熱脹冷縮的原理改善皮膚松弛。此外保持良好的表情習慣,有助于改善皮膚松弛。 適量補充維C補充維C是女性抗衰老不可缺少的重要成分,它不但能促進肌膚膠原纖維的生成,同時還能對付讓皮膚衰老的敵人——自由基,維C能增強肌膚的免疫能力和自我保護能力,延緩肌膚的衰老速度。 臉部刮痧刮痧在我國已經廣為流傳。古時候人們就知道用刮痧治病。而面部刮痧不僅能促進血液循環,還可以加速肌膚的新陳代謝,促進衰老細胞的脫落,讓肌膚保持青春 !定期做做臉部刮痧,長期下來你的面部就會紅潤有氣色。 防曬陽光中的紫外線對肌膚有很大的傷害,而且傷害一旦造成便很難修復,尤其是進入熟齡肌膚,肌膚的自我抵御和保護能力已經不如年輕時了。此時一旦受到紫外線的過度照射,便很容易催生細紋,讓臉部皮膚變得松弛,失去彈性,因此防曬功課必須要做足。 補充管花肉蓯蓉女性朋友們可以將管花肉蓯蓉泡茶喝,也可以煮湯炒菜用做日常保健,也可以選擇管花肉蓯蓉提取物的制成品——帝辰牌康咖片,更利于人體吸收,里面還有人參、黃芪的提取物,讓你的五臟更健康。管花肉蓯蓉中功效性成分苯乙醇總苷對酪氨酸酶的活性具有明顯下調作用,可有效抑制皮膚色素沉著,清除體內多余黑色素,同時排解體內毒素,調節內分泌,極具美白功效。女性朋友服用,還可以抗氧化、抗衰老,讓你時刻光彩奪目,保持年輕態。 
  • 很多人不把熬夜當回事,特別是年輕人。你知道熬夜對一個人的面容影響有多大嗎?讓我們來看看下面這張對比照片: 這張照片是46歲的沙拉參加了英國的一個睡眠學校的實驗,連續五天睡滿8個小時與只睡6個小時的面容對比照。一張照片不夠震撼?下面這組圖,是長期缺乏睡眠對人的外貌產生的影響。看完你還敢繼續熬夜嗎? ▼睡眠五小時對比      缺覺一周711種基因改變“少睡一會兒沒啥大事。”多數人都有這種僥幸心理,殊不知,只要每天睡眠不足6小時,不出一周,身體就會吃不消了。英國薩里大學研究顯示,參試者每晚睡眠時間不足6小時,持續一周之后,抽取他們的血液樣本進行檢測,發現參試者體內有711種基因的功能發生了改變:其中涉及到新陳代謝、炎癥、免疫力和抗壓等功能;睡眠不充足還會擾亂生物鐘,讓人一天內的精神狀況不穩定。這就意味著:缺乏睡眠會阻礙身體的補給功能,提高人們患病的風險。  缺乏睡眠不僅會引發嚴重的健康隱患,如肥胖癥、心臟病和糖尿病,還會導致認知功能受損,影響人們安全駕駛的能力等。研究成果認為,一旦正常的睡眠模式持續遭到破壞,將對人體器官和生理組織造成永久性的損傷,引發多種疾病。因此,每天都要保證6小時以上的睡眠,如果偶爾熬夜,也要在次日及時補救回來。熬夜虧空身體6大疾病找上門俗話說:“日出而作,日落而息。”包括一日三餐的時間,都是祖先在實踐中留下來的生活規律,這是人類適應環境原則。睡覺是養生的一大功能,養就是用大量的健康細胞去取代原本的細胞。如果說白天消亡一百萬個細胞,一晚上只補回來五十萬個細胞,時間長了,身體就虧空得越來越厲害。睡眠時間短、睡不好等都會對肝臟造成一定的損傷。肝臟一旦出現問題,身體就會有一系列的問題接踵而來。 1、肥胖熬夜的人經常吃“夜宵”,不但難消化,也會加重腸胃負擔,油膩食物還會加重肝臟負擔,隔日早晨還會食欲不振,造成營養不均衡,引起肥胖。2、耳聾、耳鳴睡眠不足,易造成內耳供血不足,傷害聽力。長期熬夜可能導致耳聾,甚者損及腎臟健康。3、免疫力下降經常處于熬夜、疲勞、精神不振的狀況,肝膽得不到休息和排毒,人體的免疫力會跟著下降,感冒、過敏等就會不期而至地找到你頭上。 4、記憶力下降熬夜者的交感神經在夜晚保持興奮,到了白天就會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等。時間長了,還會出現神經衰弱、失眠等問題。5、心臟病危險長期“黑白顛倒”的人,不僅脾氣會變壞傷及肝臟,內臟也得不到及時調整,使心臟病的患病幾率升高。6、皮膚受損皮膚在晚上10~11點進入保養狀態,此時是膽經當令,如果還沒入睡,膽氣無法升發,氣血不會隨之而起,長時間熬夜,人的內分泌和神經系統就會失調,氣血會不足,皮膚會出現干燥、彈性差、晦暗無光,出現暗瘡、粉刺、黑斑等問題。 想要睡眠好養好肝最重要1、首先要早睡覺,最晚是23點  中醫的子午流注中講:肝膽在23點——3點最興盛。意思就是說,在這個時候,肝膽經處于最興奮的狀態,肝膽應該發揮其作用——對血液進行解毒。而中醫有一句話:“人臥則血歸肝。”當人躺下時,各個臟腑的血液都經過肝,肝來完成解毒的任務。因此,養肝血首要的就是早睡覺,即使睡不著,先把眼睛閉上。2、清淡、補肝的食物 天然原味的綠色青菜有利于肝臟,中醫講:“肝主青色,青色如肝經。”青色的食物可以起到養肝的作用,而辛辣、刺激,大魚大肉,油炸的食物,會增加肝的負擔,人干的活多了,就會被累到,肝也是一樣,也會出問題。同時,清淡的食物也可以減少腸胃負擔,增加食物中有效成分的利用率。也可食用一些入肝經的中藥,如黃芪、薄荷、阿膠等。有條件的經常吃些保健品,如帝辰牌康咖片,其中的管花肉蓯蓉具有保肝解酒、緩解疲勞等功效,特別適合熬夜或酗酒或暴飲暴食導致的肝功能受損,長期吃,對于肝功能的恢復具有一定的療效,肝好睡眠自然好。 3、 保持良好的心情 中醫講:“肝主情志。”肝異常會影響人的情緒;反之,心情的好壞也會影響到肝。所以,保持一個良好的心情是養肝血的一個主要方面。有情緒不舒暢時,盡量能夠找一個可以訴說的人,或找一種可以發泄心中郁悶的方式來疏泄這種壞的情緒,不要硬憋在心里,很容易憋出病來。據相關數據報道,癌癥和一些腫瘤的患者中,無法疏泄心中郁悶的是其他人群的2—4倍。所以,老百姓常說:“萬病氣上來。” 睡眠中不可忽視的疾病警告睡眠宜早,勿過十時,老年人以八點為正,勿過九點。凡交十一時,為陽生時,屬腎,此時失眠,腎水必虧,心腎相連,水虧則火旺,最易傷神。切不可以安眠藥片助睡。如在午時睡,即上午十一點至一點,為陰生之時,屬心。此時如不能睡,可靜坐一刻鐘,閉目養神,則心氣強。夏日起宜早,冬日起宜遲。食后勿仰天睡,早起如在寅時三點至五點,此時切忌郁怒,必損肺傷肝。 別再熬夜!別再熬夜!別再熬夜!重要的事情要說三遍與其熬夜做事,不如早起干活!從今天開始,享受完美的睡眠吧愿你晚安好夢!

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